Оцените материал
(162 голосов, средняя оценка 4.7 из 5)

Розыгрыш важнейших очков

Розыгрыш важнейших очков

Представьте себе, что счёт 6:5 и 40:30 в решающем сете. Вам неоднократно приходилось бывать в этом положении и, при этом, часто не удавалось выиграть последнее очко. Вспомните, как в ваших мыслях, во время того, как вы подходя к задней линии и выбирая место, с которого намеревались разыграть последнее очко, внезапно закрадывалось сомнение: "Нужно ли попробовать подать эйс или попытаться быстро выиграть очко, а может лучше сыграть осторожно и вынудить соперника ошибиться?" И чем дольше вы решали, как действовать, тем больше сомнений вас охватывало, а результат не заставлял себя ждать.

Множество теннисистов из-за расточительного отношения к важнейшим очкам (Critical points), теряют преимущество и нередко проигрывают матчи. Они не в состоянии определиться со своими чёткими действиями, когда решается судьба противостояния. Безусловно, нельзя порекомендовать для всех единую тактику игры в ключевые моменты матча. Выход - это разработка плана (модели) игры при розыгрыше решающий очков ещё до того, как выйти на корт против конкретного соперника. Это ключ к выигрышу матча с равным или более сильным соперником.

План должен соответствовать в основном вашему стилю игры, чтобы чувствовать себя уверенно во время розыгрыша важнейших очков при счёте: 30:15; 15:30; 40:30 (или больше); 30:40 (или меньше) и, безусловно, при сет-боле и матч-боле.

Например, если ваш стиль основывается на атакующих действиях с выходом к сетке, нужно и использовать эту тактику игры: сильная, глубокая подача с выходом к сетке. Соперник, выполняя сложный обводящий удар, находясь под психологическим прессингом счёта и вашего напора, в большинстве случаев ошибается.

Напротив, если у вас защитный стиль игры, план также должен соответствовать ему. Например, во время розыгрыша важного очка, находясь за задней линией, посылать крученые мячи высоко над сеткой, как можно дольше удерживая его в игре. Надо иметь ввиду, что соперник тоже очень волнуется и соответственно может ошибиться. Поэтому следует играть расчётливо, осторожно, не рисковать. Вы должны включить всё своё терпение, чтобы вынуждать соперника атаковать и ошибаться.

Также вы можете применить иной стиль игры, отличный от вашего основного. Для этого нужно на тренировках наиграть несколько комбинаций, которые будут предназначены в основном для напряженных моментов игры.

Наличие подготовленного плана на предстоящую игру позволит вам повысить результаты и  уверенность в своих силах.

tennis i.com bookДругие материалы по этой теме:


Процент выигрыша розыгрыша очка на подаче у лучших теннисистов
13/11/2013 , Автор: Игорь Ивицкий

Добавить комментарий