Оцените материал
(132 голосов, средняя оценка 4.9 из 5)

Профессиональный подход к достижению высоких результатов

Профессиональный подход к достижению высоких результатов

Для того чтобы добиться высоких результатов необходимо:

  • Ставить высокие цели. Тот, кто ограничивает себя при постановке целей, уже проиграл.
  • "Вкалывать". Профессиональные занятия теннисом – такой образ жизни, который подразумевает самодисциплину и работу на результат.
  • Не бояться соперников и не считать их слабее себя. Обе крайности непродуктивны, потому что не дают выложиться в полную силу.
  • Победа – не повод для самоуспокоения. В спортивной среде известно множество примеров "звёздной болезни". Такая "звезда" считает, что ей всё позволено, ставит себя выше всех, больше не стремится к совершенству и не адаптируется к изменениям. Обычно такое поведение влечёт за собой печальные последствия, вплоть до потери репутации или завершения карьеры.

Даже самые высокие достижения не означают, что дальше развитие пойдёт само собой и можно ни о чём не беспокоиться. Если такое настроение возникает – лучше удвоить свои усилия.

Известна также обратная реакция – "кризис достижения цели": победа вызывает чувство опустошения, потому что непонятно, к чему теперь стремиться. На самом деле, после побед всё только начинается.

  • Достойно переживать неудачи. Невозможно побеждать на всех турнирах. Даже самая лучшая подготовка, великолепные способности, уникальный опыт не являются стопроцентной гарантией победы.
    Сильный соперник или просто стечение обстоятельств могут поставить на грань поражения кого угодно – неприкосновенности здесь нет. Поэтому важно не терять лицо, если неудача всё-таки случилась. А также извлечь полезные уроки из опыта поражения.
  • Выбирать стратегию. Профессиональные теннисисты и тренеры составляют как план на весь сезон выступлений, так и каждый турнир или чемпионат. Здесь возникает много серьёзных вопросов, и можно сказать, что победа наполовину определяется тем, насколько правильно построен такой план.
  • Иметь команду. Это тренер, спарринг-партнёр, спортивный психолог, менеджер и др. Профессиональный теннис – не для одиночек.
13/11/2013 , Автор: Игорь Ивицкий

Добавить комментарий