Оцените материал
(1 Голосовать, средняя оценка 5.0 из 5)

Учёт индивидуальных особенностей психики детей при обучении теннису

психика теннисистов

Можно часто наблюдать, как во время разминки перед матчем юные игроки достаточно умело выполняют удары с отскока, с лёта, смэши, сильно подают. И всё у них получается, и мяч попадает не просто в площадку, а очень близко к линиям. И вот матч начался. И куда же подевался, показанный на разминке, арсенал динамичных ударов? Мяч вводится в игру мягкой подачей, а принимающий даже не пытается воспользоваться этим и выиграть очко сильным ударом. Никакой активности с выходом к сетке. Всё сводится к перекидыванию мяча полусвечками без риска обострить игру и тем самым допустить ошибку.

А ведь победы в юном возрасте за счёт только наиболее надёжных ударов уменьшают потенциальные возможности игрока. Такая привычка укореняется, и в будущем обедняя тактический рисунок игры.

Почему соревновательное напряжение так сильно действует на детей, почему они играют осторожно, боясь риска?

Одна из основных причин – это недостаточное обращение тренерами должного внимания особенностям психики своих подопечных, а также её адаптации при таких раздражителях как: неудачный удар, точный удар соперника, изъяны площадки, неблагоприятные внешние условия (ветер, ослепление солнечными лучами или ярким светом в зале), судейские ошибки и т.п.
В учебно-тренировочном процессе необходимо использовать индивидуальный подход при определении метода обучения.

Для детей с устойчивой психикой обучение техническим приёмам целесообразно проводить параллельным методом. Вводить каждый новый технический элемент через 2-4 занятия. Около 70% тренировочного времени отводить на тренировку ударов на точность (в три четверти силы), уделяя основное внимание освоению правильного движения, остальное время – на выполнение ударов с максимальной силой.

В случаях неустойчивой психики ребёнка, использовать последовательный метод, который предполагает вначале поочерёдное обучение более сложным техническим приёмам (удары с лёта, крученый бэкхенд, подача, смэш), и только после того, как удар начнёт получаться, переходить к следующему (через 7-10 занятий). При этом методе 70% времени следует уделять ударам с максимальной силой и 30% – выполнять удары на точность.

Применение параллельного метода с преимущественным выполнением ударов на точность и технику в работе с обучающими, имеющими выносливую нервную систему, позволит им освоить весь арсенал технических приёмов и использовать его в соревнованиях.

Последовательный метод обучения с акцентом на силу ударов поможет игрокам с невысокой выносливостью нервной системы в первую очередь овладеть наиболее сложными элементами техники, приучит их к соревновательным нагрузкам, что позволит в психологически напряжённые моменты матча играть решительно и смело.

В обоих случаях обязательно использовать соревновательную форму обучения со стимулированием. Например, при игре на счёт начислять удвоенное количество очков при:

  • эйсе;
  • приёме подачи на вылет;
  • выходе к сетке и в последующем выигрыше розыгрыша очка;
  • ударе, после которого соперник не в состоянии достать мяч;
  • выигрыше очка после укороченного мяча.

Предлагаю данный вопрос обсудить в "Комментариях".

24/01/2017 , Автор: Игорь Ивицкий

Добавить комментарий