Оцените материал
(127 голосов, средняя оценка 4.5 из 5)

Смэш (из книги "Большой теннис: для всех и для каждого")

Большой теннис: для всех и для каждого

справкаВениамин Гороховский был судьёй всесоюзной категории, тренером детской спортшколы в Ростове.
Василий Романовский был врачом, автор ряда книг по медицинской и спортивной тематике.

Смэш – мощный удар над головой по опускающемуся сверху мячу. Смэш – это ответ на свечу, которая разбиралась выше. Этот удар отличается динамичностью, используется в различных точках площадки при игре, как с лета, так и по отскочившему мячу. Главный вариант удара похож на плоскую подачу, поэтому его ещё называют "блуждающей подачей с коротким замахом". Замах идёт назад-вверх, и ракетка готова для удара.

Теннисист должен мысленно прочертить траекторию, по которой полетит свеча, и занять удобное положение для смэша. Угадав полет мяча, разверните плечи и повернитесь боком, в таком положении надо немного переместиться назад так, чтобы встретить мяч впереди себя. При замахе струнную поверхность разверните на мяч, согните локоть. Левая свободная рука направлена вперед-вверх для балансировки. Она как бы указывает на мяч. Одновременно с замахом переносится вес тела на правую ногу, спружиньте на неё. Перенеся вес тела вперёд на левую ногу, рука и ракетка наносят удар сверху-вперёд-вниз. При этом ракетка должна соприкоснуться с мячом в верхней для игрока точке, то есть на расстоянии вытянутой руки.

Все движения – от занятия нужного места до завершающего движения – должны менять друг друга в ритмичной последовательности. Немаловажная деталь – удар лучше произвести после предшествующего удару пружинистого толчка ногами вверх и пружинистого приземления, переходящего в упругий стартовый толчок в нужном направлении – это даст возможность вложить всю массу тела в удар. Лучшим теннисистам удается удар над головой в прыжке. Он выполняется с энергичного разбега назад широкими шагами. Толчок правой чуть согнутой ногой: с разбега вверх-назад и выстрел более чем при наземном ударе разогнутой ракеткой – это верх мастерства.

Смэш

Но не всегда удается ответить на свечу ударом справа. Соперник варьирует направление свечей, а поэтому приходится отражать свечу слева. Сильно пробить по свече слева очень трудно. Естественно, замах ракетки идёт через левое плечо. Рука изогнута как упругий лук. Правая нога впереди, и выстрел ракеткой по мячу впереди себя.

Еще возможен вариант смэша – удар над головой далеко сзади-справа от себя, как боковая волейбольная подача.

Если сеточник не успевает отразить свечу с лета, можно отбить её по отскочившему мячу – это тоже смэш. Для его выполнения лучше бить мяч в прыжке вверх-назад, но можно по опускающемуся недалеко от сетки мячу ударить над головой, как при подаче.

Успех смэша зависит не только от хорошо поставленных технических приемов его выполнения, но и от подготовленных ударов, используя которые, теннисист готовит выход к сетке.

Прежде всего, большую роль играет хорошая подача, так как особенно эффективен выход к сетке с подачи, и прежде всего на "быстрых кортах", а в парной игре – на кортах с любым покрытием. Сильными и быстрыми должны быть удары по отскочившему мячу, чтобы служить подготовкой для выхода к сетке с целью завершить розыгрыш очка смэшем.

Д.Бадж (прим.ред.‒ Дон Бадж ‒ первый обладатель “Большого шлема”, всего выиграл только в одиночном разряде 14 турниров “Большого шлема) считал, что смэш лучше наносить по отскочившему мячу: "Если свеча очень высока, дайте упасть: с земли он (смэш) легче. Не размышляйте долго в момент приближения мяча – это приводит к перенапряжению и ошибкам. Догонять свечу надо не спиной, а повернувшись  – бегом".

Несколько иное мнение у Э.Д.Джекобс (прим.ред.‒ Правильно Хелен Джекобс ‒ победительница “Уимблддон-1936”, чемпионатов США 1932-35гг.): "Не спускайте глаз с мяча, так как учесть возрастающую скорость падения мяча очень трудно. Чем выше свеча, тем быстрее падение мяча и, следовательно, скорее должен быть сделан удар. Бить смэш на середину площадки – совершенно ненужная трата времени и сил. Лучше просто оттолкнуть мяч, чтобы удержать его в игре. Смэш, пробитый без особого усилия и направленный в сторону при минимальном затрате энергии, обычно бывает более действенным и трудным для приема".

У.Аллисон (прим.ред.‒ правильно Уилмер Эллисон ‒ чемпион США в 1935г., в парных разрядах выиграл 5 турниров “Большого шлема”) по поводу смэша высказывается следующим образом: "Как бы игрок хорошо не играл с лета, он очень часто, бросившись вперед, встречается со свечой. По счастью, смэш является самым легким ударом, так как это подача, которую можно подать в любую часть корта противника.

Главная трудность смэша кроется в психике самого игрока. Игрок имеет много времени обдумать план своих действий до удара, но думает всё же до конца, создавая напряжение: имеется искушение ударить сильно, насколько можно сильнее, ради одобрения зрителей.

Если свеча высока, один взгляд вам подскажет, где упадет мяч на землю. Исходя из её высоты и поверхности площадки, вы можете достаточно точно рассчитать высоту отскока. Смотрите в сторону, отдыхайте: у вас много времени до и после удара мяча об землю, чтобы начать замах. У вас не будет этой напряженности. Не думайте о том, что смэш трудно сделать. Не укорачивайте замах. Не отрывайте ног от земли. Не бейте со всей силой..."

Как видим, мнения не только расходятся, но и в некоторых вопросах сходятся. Но на свечу можно ответить свечою, а можно ошеломить противника внезапным смэшем. Если же свеча очень высока или в день проведения матча стоит ветреная погода, то лучше дать мячу отскочить, а только потом "убить" его ударом над головой.

В то же время необходимо учитывать и тот фактор, что, позволяя мячу отскочить от покрытия корта, вы даете сопернику время на подготовку к приёму смэша, поэтому лучше выполнить смэш, не давая мячу опуститься.

В целом о смэше можно сказать, что это сильнейший, резкий удар над головой, не требующий слишком большого замаха. Вы только представьте себе, что мяч  – это гвоздь, находящийся высоко, и постарайтесь сильным, направленным вниз ударом забить его.

"Убейте" смэшем несколько свечей противника, и вы лишите его желания направлять мяч через вашу голову в дальнейшем.

Итак, разобраны основные удары в теннисе, а теперь следует перейти к другим видам подготовки спортсмена.

tennis i.com prodolzhenie

download book

13/11/2013 , Автор: Игорь Ивицкий

Добавить комментарий